健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2015年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(月)	十勝バタースティック [...		ご飯 冷奴 小松菜の胡麻和え さばの味噌煮 カプリコミニ [袋] チ...	チョコ 具材たっぷり鍋焼うどん ... がんも	1684.8	kcal
6月2日(火)		ドーナツ	総菜パン　シーチキンマヨ...	プリッツ スンドゥブ うどん	1337.5	kcal
6月3日(水)		彩り幕の内弁当	豆腐 おひたし エビ焼売	ザ・プレミアム・モルツ ... から揚げ 串カツ	2477	kcal
6月4日(木)			豆腐 肉じゃが	ザ・プレミアム・モルツ ... から揚げ ステーキ	2636.4	kcal
6月5日(金)			天ぷら 味噌汁 豆腐	串カツ 牛肉のたたき ビール アサヒ カクテルパートナ... お茶漬け 焼きとり ししゃも ドーナツ	2207.2	kcal
6月6日(土)		ざるうどん ウインナー		フライドチキン サッポロ生ビール黒ラベル... アジフライ サラダ ポテトチップス	2120.1	kcal
6月7日(日)		コロナ チンジャオロース こんにゃく麺 ちゃんぽん		えびせん	1404.2	kcal
6月8日(月)		ピザまん ポテトチップス	ココア	チキン南蛮 グラタン	1834.8	kcal
6月9日(火)			てんぷら こんにゃく	ローストビーフ サンドイッチ	773.8	kcal
6月10日(水)		銀チョコ	ご飯 チキン南蛮	マルちゃん 十穀ごはん ... ハンバーグ 鮭 チーズ蒸しパン	1990.5	kcal
6月11日(木)		ホットケーキ	ホットドッグ ハンバーガー	ご飯 フライドチキン とり天	1747	kcal
6月12日(金)
6月13日(土)
6月14日(日)
6月15日(月)
6月16日(火)
6月17日(水)
6月18日(木)
6月19日(金)
6月20日(土)
6月21日(日)
6月22日(月)
6月23日(火)
6月24日(水)
6月25日(木)
6月26日(金)
6月27日(土)
6月28日(日)
6月29日(月)
6月30日(火)