健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年7月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（7月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
7月1日(火)		カフェオレ パン	ハンバーグ ごはん	手羽先の唐揚げ ごはん カフェオレ ちょこ トマトジュース	2282.2	kcal
7月2日(水)		おにぎり	カレー カフェオレ	焼きそば みそしる トマトジュース	1999.9	kcal
7月3日(木)		シリアル 牛乳	カップヌードル 77g	おにぎり ハンバーガー ポテト カフェオレ トマトジュース アイス	1996.5	kcal
7月4日(金)		シリアル 牛乳	おにぎり パン カフェオレ	カレー アイス	1959.6	kcal
7月5日(土)		シリアル 牛乳	かつサンド	パン カフェオレ	1187	kcal
7月6日(日)		シリアル 牛乳	パン おにぎり カフェオレ	らーめん アイス トマトジュース	1528.5	kcal
7月7日(月)		シリアル 牛乳	おにぎり パン カフェオレ	パスタ トマトジュース チョコ	1609	kcal
7月8日(火)		シリアル 牛乳	ラーメン	豚肉 サラダ ゴハン トマトジュース	978.7	kcal
7月9日(水)		シリアル 牛乳	カップヌードル ビッグ ... ぱん カフェオレ	ひれかつ弁当 トマトジュース	1672.7	kcal
7月10日(木)		シリアル 牛乳	カレー	さばの塩焼き ごはん 味噌汁 チョコ トマトジュース	2255.1	kcal
7月11日(金)		シリアル 牛乳	かつどん カフェオレ	パスタ トマトジュース アイス	2299.6	kcal
7月12日(土)		シリアル 牛乳	サンドイッチ カフェオレ	かつサンド カフェオレ トマトジュース	1578.4	kcal
7月13日(日)		シリアル 牛乳 お好み焼き	牛丼	パスタ トマトジュース	2190.6	kcal
7月14日(月)		シリアル 牛乳	ハンバーグ コーヒー	そーめん トマトジュース アイス	1555.9	kcal
7月15日(火)		ドーナツ 牛乳	焼肉 ハンバーガー	ポテト コーヒー トマトジュース アイス	1859.3	kcal
7月16日(水)		シリアル 牛乳	カップヌードル シーフー... カフェオレ	カレー トマトジュース	1804.5	kcal
7月17日(木)		シリアル 牛乳	そば おにぎり おにぎり	ぱん カフェオレ から揚げ トマトジュース	1819	kcal
7月18日(金)		シリアル 牛乳	カップヌードル ビッグ ...	ハンバーグ ごはん トマトジュース	1491.8	kcal
7月19日(土)		シリアル 牛乳	ぱん おにぎり カフェオレ	そうめん トマトジュース	1235.7	kcal
7月20日(日)		シリアル 牛乳	サンドイッチ 菓子パン カフェオレ	焼きそば トマトジュース	1668.1	kcal
7月21日(月)		ぱん カフェオレ	しゃぶしゃぶ	ハンバーガー ポテト カナダドライ ジンジャー... アイス	1717.4	kcal
7月22日(火)		シリアル 牛乳	ラーメン	ぱすた チョコ カフェオレ トマトジュース	1689.5	kcal
7月23日(水)
7月24日(木)		シリアル 牛乳	おにぎり カップヌードル カレー ...	パスタ トマトジュース	1357.6	kcal
7月25日(金)		シリアル 牛乳	おにぎり パン カフェオレ	焼肉 アイス	1572	kcal
7月26日(土)
7月27日(日)		シリアル 牛乳	ハンバーガー ポテト カナダドライ ジンジャー...	そーめん トマトジュース	1564	kcal
7月28日(月)		シリアル 牛乳			290.4	kcal
7月29日(火)		パン カフェオレ		焼きそば から揚げ	1360.6	kcal
7月30日(水)		シリアル 牛乳	ラーメン	野菜炒め 焼き魚 ソフトクリーム トマトジュース	1440.4	kcal
7月31日(木)