健康管理は、食事の管理から。クラムチャウダーの栄養バランスを見てみよう

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クラムチャウダーの詳細

詳細情報

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キーワードタグ  
商品の一言説明  
原材料  

クラムチャウダー

栄養成分(00あたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 163 kcal
 
8.7%
 
炭水化物 12.2 g
 
3.7%
 
タンパク質 6.3 g
 
6.7%
 
ナトリウム 1029 mg
 
32.6%
 
脂質 6.9 g
 
13.3%
 
カリウム 369 mg
 
12.3%
 
カルシウム 110 mg
 
4.7%
 
2.8 mg
 
7%
 
亜鉛 1 mg
 
3.3%
 
ビタミンA 180 μgRE
 
6%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 
ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 
ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 
ビタミンB12 26.4 μg
 
1100%
 
ビタミンC 25.3 mg
 
25.3%
 
ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 
ビタミンE 0.6 mg
 
---%
 
ビタミンK 5.8 μg
 
8.9%
 
葉酸 26.4 μg
 
2.6%
 
コレステロール 35.3 mg
 
5.4%
 
食物繊維 1.5 g
 
7.5%
 
食塩相当量 2.6 g
 
32.5%
 


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