健康管理は、食事の管理から。特製アンティパストサンドの栄養バランスを見てみよう

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特製アンティパストサンドの詳細

特製アンティパストサンド

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 539.7 kcal
 
21.3%
内訳
炭水化物 72.2 g
 
16.2%
内訳
タンパク質 16 g
 
12.5%
内訳
ナトリウム 954 mg
 
24.2%
内訳
脂質 21.6 g
 
30.7%
内訳
カリウム 627 mg
 
20.9%
内訳
カルシウム 80.9 mg
 
3.5%
内訳
1.7 mg
 
3.4%
内訳
亜鉛 1.6 mg
 
5.3%
内訳
ビタミンA 71.4 μgRE
 
2.3%
内訳
ビタミンB1 0.3 mg
 
21.4%
内訳
ビタミンB2 0.2 mg
 
12.5%
内訳
ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
内訳
ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
内訳
ビタミンC 30.3 mg
 
30.3%
内訳
ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
内訳
ビタミンE 3.9 mg
 
0.4%
内訳
ビタミンK 35.2 μg
 
46.9%
内訳
葉酸 121 μg
 
12.1%
内訳
コレステロール 26.6 mg
 
3.5%
内訳
食物繊維 8.2 g
 
32.8%
内訳
食塩相当量 2.4 g
 
30%
内訳


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