健康管理は、食事の管理から。チーズパンの栄養バランスを見てみよう

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チーズパンの詳細

チーズパン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 137.6 kcal
 
6.3%
 内訳
＊炭水化物 14.6 g
 
3.8%
 内訳
＊タンパク質 6.9 g
 
6.3%
 内訳
＊ナトリウム 375 mg
 
9.5%
 内訳
＊脂質 5.5 g
 
9%
 内訳
＊カリウム 39.5 mg
 
1.3%
 内訳
＊カルシウム 130 mg
 
5.6%
 内訳
＊鉄 0.3 mg
 
0.6%
 内訳
＊亜鉛 0.8 mg
 
2.6%
 内訳
＊ビタミンA 52 μgRE
 
1.7%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 0.6 μg
 
25%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.3 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 0.4 μg
 
0.5%
 内訳
＊葉酸 13.7 μg
 
1.3%
 内訳
＊コレステロール 15.6 mg
 
2%
 内訳
＊食物繊維 0.7 g
 
2.8%
 内訳
＊食塩相当量 1 g
 
12.5%
 内訳


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