健康管理は、食事の管理から。味付けメンマの栄養バランスを見てみよう

みたおさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>味付けメンマの詳細

味付けメンマの詳細

材料

味付けメンマ 1人前 1.9 kcal
    1.9 kcal
味付けメンマ

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 1.9 kcal
 
---%
 
炭水化物 3.6 g
 
0.9%
 
タンパク質 1 g
 
0.9%
 
ナトリウム 360 mg
 
9.1%
 
脂質 0.5 g
 
0.8%
 
カリウム 6 mg
 
0.2%
 
カルシウム 18 mg
 
0.7%
 
0.2 mg
 
0.4%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 1 μg
 
0.1%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 3.5 g
 
14%
 
食塩相当量 0.9 g
 
11.2%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
 komokomo
浴室換気扇…→  みたお
まだ暑い  megulalal...
孫っち7才  TK66
3時起床  mommomo
21℃曇り  muusan
百円ショップで  こもれびノート
運動会  ましゃもも
10/4  つかっと
20251004  rm-112
 komokomo
23℃曇り  muusan
高市早苗総裁誕生  常夏の国
体重計…→  みたお
徹底掃除  打ち水
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ