健康管理は、食事の管理から。味付けメンマの栄養バランスを見てみよう

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味付けメンマの詳細

材料

味付けメンマ 1人前 1.9 kcal
    1.9 kcal
味付けメンマ

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 1.9 kcal
 
0.1%
 
炭水化物 3.6 g
 
1.1%
 
タンパク質 1 g
 
1.1%
 
ナトリウム 360 mg
 
9.1%
 
脂質 0.5 g
 
1%
 
カリウム 6 mg
 
0.2%
 
カルシウム 18 mg
 
0.7%
 
0.2 mg
 
0.4%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 1 μg
 
0.1%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 3.5 g
 
14%
 
食塩相当量 0.9 g
 
11.2%
 


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