健康管理は、食事の管理から。カルボご飯の栄養バランスを見てみよう

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カルボご飯の詳細

カルボご飯

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1327.4 kcal
 
62%
 内訳
＊炭水化物 136 g
 
36.2%
 内訳
＊タンパク質 40.8 g
 
38.1%
 内訳
＊ナトリウム 6006 mg
 
190.7%
 内訳
＊脂質 66.6 g
 
112.1%
 内訳
＊カリウム 1221 mg
 
40.7%
 内訳
＊カルシウム 539 mg
 
23.4%
 内訳
＊鉄 3.2 mg
 
8%
 内訳
＊亜鉛 5.8 mg
 
19.3%
 内訳
＊ビタミンA 367 μgRE
 
12.2%
 内訳
＊ビタミンB1 0.7 mg
 
63.6%
 内訳
＊ビタミンB2 0.7 mg
 
58.3%
 内訳
＊ビタミンB6 2 mg
 
3.3%
 内訳
＊ビタミンB12 1.6 μg
 
66.6%
 内訳
＊ビタミンC 98.6 mg
 
98.6%
 内訳
＊ビタミンD 0.6 μg
 
1.2%
 内訳
＊ビタミンE 2.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンK 123 μg
 
189.2%
 内訳
＊葉酸 105 μg
 
10.5%
 内訳
＊コレステロール 120 mg
 
18.4%
 内訳
＊食物繊維 3.9 g
 
19.5%
 内訳
＊食塩相当量 15.3 g
 
191.2%
 内訳


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