健康管理は、食事の管理から。温泉たまごの栄養バランスを見てみよう

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温泉たまごの詳細

温泉たまご

栄養成分（00あたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 132.6 kcal
 
7.2%
 内訳
＊炭水化物 11 g
 
3.4%
 内訳
＊タンパク質 32.6 g
 
35.6%
 内訳
＊ナトリウム 45014 mg
 
1429.4%
 内訳
＊脂質 20.6 g
 
40.5%
 内訳
＊カリウム 813 mg
 
27.1%
 内訳
＊カルシウム 156 mg
 
6.7%
 内訳
＊鉄 5.3 mg
 
13.2%
 内訳
＊亜鉛 3.5 mg
 
11.6%
 内訳
＊ビタミンA 300 μgRE
 
10%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 1 mg
 
83.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 2.2 μg
 
91.6%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD 3.6 μg
 
7.2%
 内訳
＊ビタミンE 2 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 26 μg
 
40%
 内訳
＊葉酸 120 μg
 
12%
 内訳
＊コレステロール 840 mg
 
129.2%
 内訳
＊食物繊維 --- g
 
---%
 内訳
＊食塩相当量 114.5 g
 
1431.2%
 内訳


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