健康管理は、食事の管理から。かにパスタの栄養バランスを見てみよう

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かにパスタの詳細

かにパスタ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 419.7 kcal
 
17.3%
内訳
炭水化物 64.2 g
 
15.1%
内訳
タンパク質 31.2 g
 
25.7%
内訳
ナトリウム 5462 mg
 
138.7%
内訳
脂質 2.5 g
 
3.7%
内訳
カリウム 864 mg
 
28.8%
内訳
カルシウム 104 mg
 
4.5%
内訳
2 mg
 
4%
内訳
亜鉛 6.1 mg
 
20.3%
内訳
ビタミンA 49.3 μgRE
 
1.6%
内訳
ビタミンB1 0.3 mg
 
21.4%
内訳
ビタミンB2 0.2 mg
 
12.5%
内訳
ビタミンB6 0.5 mg
 
0.8%
内訳
ビタミンB12 8.7 μg
 
362.5%
内訳
ビタミンC 12.1 mg
 
12.1%
内訳
ビタミンD --- μg
 
---%
内訳
ビタミンE 4.3 mg
 
0.5%
内訳
ビタミンK 5 μg
 
6.6%
内訳
葉酸 68.4 μg
 
6.8%
内訳
コレステロール 51 mg
 
6.8%
内訳
食物繊維 3.8 g
 
15.2%
内訳
食塩相当量 13.9 g
 
173.7%
内訳


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