健康管理は、食事の管理から。　酢豚の栄養バランスを見てみよう

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　酢豚の詳細

　酢豚

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1561.1 kcal
 
80.3%
 内訳
＊炭水化物 29.4 g
 
8.6%
 内訳
＊タンパク質 14.6 g
 
15%
 内訳
＊ナトリウム 421 mg
 
13.3%
 内訳
＊脂質 148 g
 
274%
 内訳
＊カリウム 784 mg
 
26.1%
 内訳
＊カルシウム 52.1 mg
 
2.2%
 内訳
＊鉄 1.9 mg
 
4.7%
 内訳
＊亜鉛 1.9 mg
 
6.3%
 内訳
＊ビタミンA 60.1 μgRE
 
2%
 内訳
＊ビタミンB1 0.6 mg
 
54.5%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.6 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンB12 1 μg
 
41.6%
 内訳
＊ビタミンC 72.3 mg
 
72.3%
 内訳
＊ビタミンD 2 μg
 
4%
 内訳
＊ビタミンE 3.4 mg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンK 33.5 μg
 
51.5%
 内訳
＊葉酸 80.4 μg
 
8%
 内訳
＊コレステロール 146 mg
 
22.4%
 内訳
＊食物繊維 6.1 g
 
30.5%
 内訳
＊食塩相当量 1.1 g
 
13.7%
 内訳


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