健康管理は、食事の管理から。酢豚の栄養バランスを見てみよう

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酢豚の詳細

酢豚

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1017.3 kcal
 
52.3%
 内訳
＊炭水化物 73.2 g
 
21.5%
 内訳
＊タンパク質 67.5 g
 
69.4%
 内訳
＊ナトリウム 2943 mg
 
93.4%
 内訳
＊脂質 48.5 g
 
89.8%
 内訳
＊カリウム 2781 mg
 
92.7%
 内訳
＊カルシウム 252 mg
 
10.9%
 内訳
＊鉄 3.8 mg
 
9.5%
 内訳
＊亜鉛 3.7 mg
 
12.3%
 内訳
＊ビタミンA 1510 μgRE
 
50.3%
 内訳
＊ビタミンB1 0.5 mg
 
45.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.6 mg
 
50%
 内訳
＊ビタミンB6 2.2 mg
 
3.6%
 内訳
＊ビタミンB12 0.7 μg
 
29.1%
 内訳
＊ビタミンC 89.2 mg
 
89.2%
 内訳
＊ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンE 5.2 mg
 
0.7%
 内訳
＊ビタミンK 313 μg
 
481.5%
 内訳
＊葉酸 308 μg
 
30.8%
 内訳
＊コレステロール 237 mg
 
36.4%
 内訳
＊食物繊維 13.1 g
 
65.5%
 内訳
＊食塩相当量 7.5 g
 
93.7%
 内訳


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