健康管理は、食事の管理から。鶏のクリームシチューの栄養バランスを見てみよう

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鶏のクリームシチューの詳細

鶏のクリームシチュー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 2345.7 kcal
 
82.4%
 内訳
＊炭水化物 223 g
 
44.7%
 内訳
＊タンパク質 113 g
 
79.5%
 内訳
＊ナトリウム 5141 mg
 
130.5%
 内訳
＊脂質 110 g
 
139.2%
 内訳
＊カリウム 5452 mg
 
181.7%
 内訳
＊カルシウム 334 mg
 
14.5%
 内訳
＊鉄 8 mg
 
16%
 内訳
＊亜鉛 10.4 mg
 
34.6%
 内訳
＊ビタミンA 3090 μgRE
 
103%
 内訳
＊ビタミンB1 1.2 mg
 
85.7%
 内訳
＊ビタミンB2 1.2 mg
 
75%
 内訳
＊ビタミンB6 8.8 mg
 
14.6%
 内訳
＊ビタミンB12 1.8 μg
 
75%
 内訳
＊ビタミンC 306 mg
 
306%
 内訳
＊ビタミンD 0.5 μg
 
1%
 内訳
＊ビタミンE 6.3 mg
 
0.7%
 内訳
＊ビタミンK 403 μg
 
537.3%
 内訳
＊葉酸 471 μg
 
47.1%
 内訳
＊コレステロール 611 mg
 
81.4%
 内訳
＊食物繊維 28.7 g
 
114.8%
 内訳
＊食塩相当量 13.1 g
 
163.7%
 内訳


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