健康管理は、食事の管理から。坦坦麺の栄養バランスを見てみよう

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坦坦麺の詳細

坦坦麺

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 602.6 kcal
 
32.4%
 内訳
＊炭水化物 47.4 g
 
14.5%
 内訳
＊タンパク質 31.4 g
 
33.7%
 内訳
＊ナトリウム 833 mg
 
26.4%
 内訳
＊脂質 32.5 g
 
62.9%
 内訳
＊カリウム 1014 mg
 
33.8%
 内訳
＊カルシウム 439 mg
 
19%
 内訳
＊鉄 6.1 mg
 
15.2%
 内訳
＊亜鉛 4.4 mg
 
14.6%
 内訳
＊ビタミンA 83.3 μgRE
 
2.7%
 内訳
＊ビタミンB1 0.9 mg
 
81.8%
 内訳
＊ビタミンB2 0.6 mg
 
50%
 内訳
＊ビタミンB6 0.7 mg
 
1.1%
 内訳
＊ビタミンB12 1.3 μg
 
54.1%
 内訳
＊ビタミンC 12.1 mg
 
12.1%
 内訳
＊ビタミンD 1.1 μg
 
2.2%
 内訳
＊ビタミンE 1.4 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 43.6 μg
 
67%
 内訳
＊葉酸 105 μg
 
10.5%
 内訳
＊コレステロール 60.9 mg
 
9.3%
 内訳
＊食物繊維 8.4 g
 
42%
 内訳
＊食塩相当量 2.1 g
 
26.2%
 内訳


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