健康管理は、食事の管理から。きつねうどんの栄養バランスを見てみよう

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きつねうどんの詳細

きつねうどん

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 640 kcal
 
23.1%
 内訳
＊炭水化物 62.8 g
 
13%
 内訳
＊タンパク質 24.8 g
 
17.9%
 内訳
＊ナトリウム 2822 mg
 
71.6%
 内訳
＊脂質 30.8 g
 
40.1%
 内訳
＊カリウム 259 mg
 
8.6%
 内訳
＊カルシウム 306 mg
 
13.3%
 内訳
＊鉄 4.6 mg
 
9.2%
 内訳
＊亜鉛 2.6 mg
 
8.6%
 内訳
＊ビタミンA 6.7 μgRE
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンC 2.5 mg
 
2.5%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 1.6 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 69.2 μg
 
92.2%
 内訳
＊葉酸 44.4 μg
 
4.4%
 内訳
＊コレステロール 0.4 mg
 
---%
  
＊食物繊維 3.8 g
 
15.2%
 内訳
＊食塩相当量 7.1 g
 
88.7%
 内訳


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