健康管理は、食事の管理から。どて焼の栄養バランスを見てみよう

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どて焼の詳細

どて焼

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1022.6 kcal
 
41.5%
 内訳
＊炭水化物 143 g
 
33.2%
 内訳
＊タンパク質 71.5 g
 
58.1%
 内訳
＊ナトリウム 4289 mg
 
108.9%
 内訳
＊脂質 13.4 g
 
19.6%
 内訳
＊カリウム 2555 mg
 
85.1%
 内訳
＊カルシウム 384 mg
 
16.6%
 内訳
＊鉄 6.8 mg
 
13.6%
 内訳
＊亜鉛 2.2 mg
 
7.3%
 内訳
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
21.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.4 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.6 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンB12 3 μg
 
125%
 内訳
＊ビタミンC 88 mg
 
88%
 内訳
＊ビタミンD 1.5 μg
 
3%
 内訳
＊ビタミンE 1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 16.4 μg
 
21.8%
 内訳
＊葉酸 301 μg
 
30.1%
 内訳
＊コレステロール 138 mg
 
18.4%
 内訳
＊食物繊維 16.4 g
 
65.6%
 内訳
＊食塩相当量 10.5 g
 
131.2%
 内訳


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