健康管理は、食事の管理から。キャベーコンのコンソメ煮込みの栄養バランスを見てみよう

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キャベーコンのコンソメ煮込みの詳細

キャベーコンのコンソメ煮込み

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 892.4 kcal
 
50.6%
内訳
炭水化物 32.6 g
 
10.5%
内訳
タンパク質 30.8 g
 
34.9%
内訳
ナトリウム 2965 mg
 
94.1%
内訳
脂質 73.5 g
 
150.3%
内訳
カリウム 1427 mg
 
47.5%
内訳
カルシウム 232 mg
 
10%
内訳
3 mg
 
7.5%
内訳
亜鉛 4.4 mg
 
14.6%
内訳
ビタミンA 35.1 μgRE
 
1.1%
内訳
ビタミンB1 1.1 mg
 
100%
内訳
ビタミンB2 0.4 mg
 
33.3%
内訳
ビタミンB6 0.9 mg
 
1.5%
内訳
ビタミンB12 1.3 μg
 
54.1%
内訳
ビタミンC 256 mg
 
256%
内訳
ビタミンD 0.9 μg
 
1.8%
内訳
ビタミンE 1.7 mg
 
0.2%
内訳
ビタミンK 361 μg
 
555.3%
内訳
葉酸 374 μg
 
37.4%
内訳
コレステロール 92.5 mg
 
14.2%
内訳
食物繊維 9.4 g
 
47%
内訳
食塩相当量 7.4 g
 
92.5%
内訳


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