健康管理は、食事の管理から。牛肉ベジタブルソースの栄養バランスを見てみよう

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牛肉ベジタブルソースの詳細

牛肉ベジタブルソース

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 225.9 kcal
 
7.5%
 内訳
＊炭水化物 17.8 g
 
3.4%
 内訳
＊タンパク質 8.5 g
 
5.7%
 内訳
＊ナトリウム 1067 mg
 
27.1%
 内訳
＊脂質 13.2 g
 
15.9%
 内訳
＊カリウム 528 mg
 
17.6%
 内訳
＊カルシウム 38.5 mg
 
1.6%
 内訳
＊鉄 1.1 mg
 
2.2%
 内訳
＊亜鉛 1.5 mg
 
5%
 内訳
＊ビタミンA 488 μgRE
 
16.2%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB12 0.8 μg
 
33.3%
 内訳
＊ビタミンC 9.6 mg
 
9.6%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 2.2 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 21.5 μg
 
28.6%
 内訳
＊葉酸 39.7 μg
 
3.9%
 内訳
＊コレステロール 20.3 mg
 
2.7%
 内訳
＊食物繊維 3.3 g
 
13.2%
 内訳
＊食塩相当量 2.7 g
 
33.7%
 内訳


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