健康管理は、食事の管理から。マーボドウフの栄養バランスを見てみよう

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マーボドウフの詳細

マーボドウフ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 775.3 kcal
 
36.6%
 内訳
＊炭水化物 32 g
 
8.6%
 内訳
＊タンパク質 41.7 g
 
39.3%
 内訳
＊ナトリウム 1343 mg
 
42.6%
 内訳
＊脂質 50.3 g
 
85.6%
 内訳
＊カリウム 986 mg
 
32.8%
 内訳
＊カルシウム 564 mg
 
24.5%
 内訳
＊鉄 5.6 mg
 
14%
 内訳
＊亜鉛 4.2 mg
 
14%
 内訳
＊ビタミンA 28.6 μgRE
 
0.9%
 内訳
＊ビタミンB1 0.7 mg
 
63.6%
 内訳
＊ビタミンB2 0.4 mg
 
33.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.6 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.5 μg
 
20.8%
 内訳
＊ビタミンC 6.2 mg
 
6.2%
 内訳
＊ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンE 3.9 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンK 108 μg
 
166.1%
 内訳
＊葉酸 82.7 μg
 
8.2%
 内訳
＊コレステロール 38.5 mg
 
5.9%
 内訳
＊食物繊維 2.6 g
 
13%
 内訳
＊食塩相当量 3.3 g
 
41.2%
 内訳


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