健康管理は、食事の管理から。春巻きの栄養バランスを見てみよう

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春巻きの詳細

春巻き

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 120 kcal
 
5.4%
 内訳
＊炭水化物 22.1 g
 
5.7%
 内訳
＊タンパク質 5.9 g
 
5.3%
 内訳
＊ナトリウム 967 mg
 
24.5%
 内訳
＊脂質 1.5 g
 
2.4%
 内訳
＊カリウム 351 mg
 
11.7%
 内訳
＊カルシウム 36.5 mg
 
1.5%
 内訳
＊鉄 0.7 mg
 
1.4%
 内訳
＊亜鉛 0.8 mg
 
2.6%
 内訳
＊ビタミンA 74.8 μgRE
 
2.4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンC 6.7 mg
 
6.7%
 内訳
＊ビタミンD 0.7 μg
 
1.4%
 内訳
＊ビタミンE 1.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 69.5 μg
 
92.6%
 内訳
＊葉酸 64.6 μg
 
6.4%
 内訳
＊コレステロール 7.7 mg
 
1%
 内訳
＊食物繊維 4.4 g
 
17.6%
 内訳
＊食塩相当量 2.4 g
 
30%
 内訳


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