健康管理は、食事の管理から。カニかまぼこの栄養バランスを見てみよう

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カニかまぼこの詳細

材料

カニかまぼこ 1本 10.8 kcal
    10.8 kcal
カニかまぼこ

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 10.8 kcal
 
0.5%
 
炭水化物 9.2 g
 
2.7%
 
タンパク質 12.1 g
 
12.5%
 
ナトリウム 850 mg
 
21.5%
 
脂質 0.5 g
 
0.9%
 
カリウム 76 mg
 
2.5%
 
カルシウム 120 mg
 
5.2%
 
0.2 mg
 
0.4%
 
亜鉛 0.2 mg
 
0.6%
 
ビタミンA 21 μgRE
 
0.7%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 0.7 μg
 
29.1%
 
ビタミンC 1 mg
 
1%
 
ビタミンD 1 μg
 
2%
 
ビタミンE 0.9 mg
 
0.1%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 3 μg
 
0.3%
 
コレステロール 17 mg
 
2.2%
 
食物繊維 --- g
 
---%
 
食塩相当量 2.2 g
 
27.5%
 


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