健康管理は、食事の管理から。タリアテッレの肉のラグーがけの栄養バランスを見てみよう

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タリアテッレの肉のラグーがけの詳細

タリアテッレの肉のラグーがけ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1650.2 kcal
 
68.8%
 内訳
＊炭水化物 60.9 g
 
14.5%
 内訳
＊タンパク質 105 g
 
87.5%
 内訳
＊ナトリウム 1492 mg
 
47.3%
 内訳
＊脂質 91.6 g
 
137.5%
 内訳
＊カリウム 3779 mg
 
125.9%
 内訳
＊カルシウム 264 mg
 
11.4%
 内訳
＊鉄 14.9 mg
 
37.2%
 内訳
＊亜鉛 23.2 mg
 
77.3%
 内訳
＊ビタミンA 1587 μgRE
 
52.9%
 内訳
＊ビタミンB1 0.8 mg
 
72.7%
 内訳
＊ビタミンB2 1.3 mg
 
108.3%
 内訳
＊ビタミンB6 2.8 mg
 
4.6%
 内訳
＊ビタミンB12 7.7 μg
 
320.8%
 内訳
＊ビタミンC 70.9 mg
 
70.9%
 内訳
＊ビタミンD 0.5 μg
 
1%
 内訳
＊ビタミンE 9.6 mg
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンK 63.9 μg
 
98.3%
 内訳
＊葉酸 228 μg
 
22.8%
 内訳
＊コレステロール 341 mg
 
52.4%
 内訳
＊食物繊維 14.4 g
 
72%
 内訳
＊食塩相当量 3.8 g
 
47.5%
 内訳


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