健康管理は、食事の管理から。おはぎの栄養バランスを見てみよう

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おはぎの詳細

おはぎ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 95 kcal
 
4.5%
 内訳
＊炭水化物 21 g
 
5.6%
 内訳
＊タンパク質 1.6 g
 
1.5%
 内訳
＊ナトリウム 6 mg
 
0.1%
 内訳
＊脂質 0.2 g
 
0.3%
 内訳
＊カリウム 28.2 mg
 
0.9%
 内訳
＊カルシウム 3.2 mg
 
0.1%
 内訳
＊鉄 0.2 mg
 
0.5%
 内訳
＊亜鉛 0.3 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンK 0.6 μg
 
0.9%
 内訳
＊葉酸 2.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 0.7 g
 
3.5%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
 内訳


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