健康管理は、食事の管理から。稲庭うどんの栄養バランスを見てみよう

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稲庭うどんの詳細

稲庭うどん

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 446.3 kcal
 
19.8%
 内訳
＊炭水化物 84.6 g
 
21.5%
 内訳
＊タンパク質 15 g
 
13.3%
 内訳
＊ナトリウム 651 mg
 
20.6%
 内訳
＊脂質 3.4 g
 
5.4%
 内訳
＊カリウム 375 mg
 
12.5%
 内訳
＊カルシウム 48.3 mg
 
2.1%
 内訳
＊鉄 2 mg
 
5%
 内訳
＊亜鉛 0.7 mg
 
2.3%
 内訳
＊ビタミンA 0.6 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 1.9 μg
 
79.1%
 内訳
＊ビタミンC 10.9 mg
 
10.9%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.4 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 1.9 μg
 
2.9%
 内訳
＊葉酸 46.5 μg
 
4.6%
 内訳
＊コレステロール 5.6 mg
 
0.8%
 内訳
＊食物繊維 4 g
 
20%
 内訳
＊食塩相当量 1.8 g
 
22.5%
 内訳


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