そぼろ(合い挽き肉)の詳細
栄養成分（00あたり）
※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
| ＊エネルギー |
150 |
kcal |
|
|
| ＊炭水化物 |
6.6 |
g |
|
|
| ＊タンパク質 |
19.5 |
g |
|
|
| ＊ナトリウム |
596.1 |
mg |
|
|
| ＊脂質 |
20.1 |
g |
|
|
| ＊カリウム |
353.2 |
mg |
|
|
| ＊カルシウム |
8.5 |
mg |
|
|
| ＊鉄 |
1.9 |
mg |
|
|
| ＊亜鉛 |
3.5 |
mg |
|
|
| ＊ビタミンA |
8.1 |
μgRE |
|
|
| ＊ビタミンB1 |
0.4 |
mg |
|
|
| ＊ビタミンB2 |
0.2 |
mg |
|
|
| ＊ビタミンB6 |
0.4 |
mg |
|
|
| ＊ビタミンB12 |
1 |
μg |
|
|
| ＊ビタミンC |
8 |
mg |
|
|
| ＊ビタミンD |
0.3 |
μg |
|
|
| ＊ビタミンE |
1.1 |
mg |
|
|
| ＊ビタミンK |
15.5 |
μg |
|
|
| ＊葉酸 |
8 |
μg |
|
|
| ＊コレステロール |
72.1 |
mg |
|
|
| ＊食物繊維 |
--- |
g |
|
|
| ＊食塩相当量 |
1.5 |
g |
|
|
前のページ
|
|
|
みんなの最新日記