健康管理は、食事の管理から。ガーリックパウダーの栄養バランスを見てみよう

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ガーリックパウダーの詳細

材料

ガーリックパウダー 大さじ1杯 26.7 kcal
    26.7 kcal
ガーリックパウダー

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 26.7 kcal
 
1.1%
 
炭水化物 73.8 g
 
18.5%
 
タンパク質 19.9 g
 
17.4%
 
ナトリウム 18 mg
 
0.4%
 
脂質 0.8 g
 
1.2%
 
カリウム 390 mg
 
13%
 
カルシウム 100 mg
 
4.3%
 
6.6 mg
 
13.2%
 
亜鉛 2.5 mg
 
8.3%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 0.5 mg
 
35.7%
 
ビタミンB2 0.2 mg
 
12.5%
 
ビタミンB6 2.3 mg
 
3.8%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 0.4 mg
 
---%
 
ビタミンK 1 μg
 
1.3%
 
葉酸 30 μg
 
3%
 
コレステロール 2 mg
 
0.2%
 
食物繊維 --- g
 
---%
 
食塩相当量 --- g
 
---%
 


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