健康管理は、食事の管理から。メンチカツ(冷凍)の栄養バランスを見てみよう

ノンチンさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>メンチカツ(冷凍)の詳細

メンチカツ(冷凍)の詳細

材料

メンチカツ(冷凍) 中0個 0 kcal
    156.8 kcal
メンチカツ(冷凍)

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 156.8 kcal
 
7.6%
 
炭水化物 23 g
 
6.4%
 
タンパク質 9.9 g
 
9.7%
 
ナトリウム 420 mg
 
13.3%
 
脂質 7.2 g
 
12.6%
 
カリウム 220 mg
 
7.3%
 
カルシウム 31 mg
 
1.3%
 
1.6 mg
 
4%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA 36 μgRE
 
1.2%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 
ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC 1 mg
 
1%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 --- g
 
---%
 
食塩相当量 1.1 g
 
13.7%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
5/21  つかっと
さすが!…↑  みたお
5月21日(水)曇...  凡 ハヤト
節約めし  おじまる子
保護猫が気になる  megulalal...
朝薄曇のち晴  komokomo
お釣り忘れ  打ち水
6時から  mommomo
まぁまぁ  taka0723
5/20  つかっと
20250520  rm-112
最後の診察…→  みたお
17℃晴れ  muusan
滋賀出張  常夏の国
晴、雲多し  komokomo
仕事  きょろきょろ60D
250520 ヘア...  yukatroll
暑さ30℃超え  Sei
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ