健康管理は、食事の管理から。スンドゥブの栄養バランスを見てみよう

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スンドゥブの詳細

スンドゥブ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 318.9 kcal
 
15.5%
 内訳
＊炭水化物 16.8 g
 
4.6%
 内訳
＊タンパク質 28.2 g
 
27.6%
 内訳
＊ナトリウム 1489 mg
 
47.2%
 内訳
＊脂質 14.5 g
 
25.4%
 内訳
＊カリウム 1014 mg
 
33.8%
 内訳
＊カルシウム 127 mg
 
5.5%
 内訳
＊鉄 4.9 mg
 
12.2%
 内訳
＊亜鉛 1.8 mg
 
6%
 内訳
＊ビタミンA 223 μgRE
 
7.4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.7 mg
 
58.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.6 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンB12 6.2 μg
 
258.3%
 内訳
＊ビタミンC 22.7 mg
 
22.7%
 内訳
＊ビタミンD 12.3 μg
 
24.6%
 内訳
＊ビタミンE 2 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 109 μg
 
167.6%
 内訳
＊葉酸 161 μg
 
16.1%
 内訳
＊コレステロール 213 mg
 
32.7%
 内訳
＊食物繊維 2.9 g
 
14.5%
 内訳
＊食塩相当量 3.8 g
 
47.5%
 内訳


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