健康管理は、食事の管理から。プチシリアルの栄養バランスを見てみよう

MaA919さんのトップページ>記録ノート>食事レポート>プチシリアルの詳細

プチシリアルの詳細

プチシリアル

栄養成分(30gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 139 kcal
 
6%
 
炭水化物 --- g
 
---%
 
タンパク質 1.8 g
 
1.5%
 
ナトリウム 167 mg
 
5.3%
 
脂質 6.4 g
 
10%
 
カリウム --- mg
 
---%
 
カルシウム 200 mg
 
8.6%
 
4 mg
 
10%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA 228 μgRE
 
7.6%
 
ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
 
ビタミンB2 0.4 mg
 
33.3%
 
ビタミンB6 0.7 mg
 
1.1%
 
ビタミンB12 0.9 μg
 
37.5%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD 1 μg
 
2%
 
ビタミンE 2.3 mg
 
0.3%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 80 μg
 
8%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 3 g
 
15%
 
食塩相当量 --- g
 
---%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
天気不安定…↓  みたお
 komokomo
もう  taka0723
34℃晴れ  muusan
 komokomo
33℃晴れ  muusan
コーラス♪  mommomo
浜松→御殿場出張  常夏の国
送別会  おじまる子
仕事  きょろきょろ60D
困ったなぁ~  あたりばん
朝から暑すぎ  audrey
7/22  子分
またか?  PONPY
もとべはつこ  ダックスRON
7/22  つかっと
仕方ない…↓  みたお
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ