健康管理は、食事の管理から。サラダ　基本　フレンチドレッシングの栄養バランスを見てみよう

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サラダ　基本　フレンチドレッシングの詳細

サラダ　基本　フレンチドレッシング

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 88.3 kcal
 
4.5%
 内訳
＊炭水化物 7.2 g
 
2.1%
 内訳
＊タンパク質 1.3 g
 
1.3%
 内訳
＊ナトリウム 183 mg
 
5.8%
 内訳
＊脂質 6.4 g
 
11.9%
 内訳
＊カリウム 304 mg
 
10.1%
 内訳
＊カルシウム 31.4 mg
 
1.3%
 内訳
＊鉄 0.4 mg
 
1%
 内訳
＊亜鉛 0.3 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンA 40.5 μgRE
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 18 mg
 
18%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 1.5 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 44.1 μg
 
67.8%
 内訳
＊葉酸 51.9 μg
 
5.1%
 内訳
＊コレステロール 0.2 mg
 
---%
  
＊食物繊維 1.8 g
 
9%
 内訳
＊食塩相当量 0.5 g
 
6.2%
 内訳


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