健康管理は、食事の管理から。味噌汁の栄養バランスを見てみよう

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味噌汁の詳細

詳細情報

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キーワードタグ  
商品の一言説明  
原材料  

味噌汁

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 45.2 kcal
 
1.8%
 
炭水化物 7.6 g
 
1.7%
 
タンパク質 3.7 g
 
2.9%
 
ナトリウム 1003 mg
 
25.4%
 
脂質 1.2 g
 
1.7%
 
カリウム 235 mg
 
7.8%
 
カルシウム 29.5 mg
 
1.2%
 
1.3 mg
 
2.6%
 
亜鉛 0.5 mg
 
1.6%
 
ビタミンA 1.5 μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 
ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 
ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 
ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 
ビタミンC 0.4 mg
 
0.4%
 
ビタミンD 0.4 μg
 
0.8%
 
ビタミンE 0.1 mg
 
---%
 
ビタミンK 18 μg
 
24%
 
葉酸 42.2 μg
 
4.2%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 2.8 g
 
11.2%
 
食塩相当量 2.5 g
 
31.2%
 


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