健康管理は、食事の管理から。いちごミルクの栄養バランスを見てみよう

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いちごミルクの詳細

いちごミルク

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 123 kcal
 
5.5%
  
＊炭水化物 58.4 g
 
15%
  
＊タンパク質 11.2 g
 
10.1%
  
＊ナトリウム 130 mg
 
4.1%
  
＊脂質 11.8 g
 
19.2%
  
＊カリウム 639 mg
 
21.3%
  
＊カルシウム 358 mg
 
15.5%
  
＊鉄 0.7 mg
 
1.7%
  
＊亜鉛 1.6 mg
 
5.3%
  
＊ビタミンA 118 μgRE
 
3.9%
  
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
  
＊ビタミンB2 0.5 mg
 
41.6%
  
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
  
＊ビタミンB12 0.9 μg
 
37.5%
  
＊ビタミンC 66.4 mg
 
66.4%
  
＊ビタミンD 0.9 μg
 
1.8%
  
＊ビタミンE 0.7 mg
 
0.1%
  
＊ビタミンK 6.2 μg
 
9.5%
  
＊葉酸 106 μg
 
10.6%
  
＊コレステロール 37.1 mg
 
5.7%
  
＊食物繊維 1.4 g
 
7%
  
＊食塩相当量 0.3 g
 
3.7%
  


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