健康管理は、食事の管理から。トマトペンネの栄養バランスを見てみよう

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トマトペンネの詳細

トマトペンネ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1014.7 kcal
 
54.9%
 内訳
＊炭水化物 198 g
 
61.3%
 内訳
＊タンパク質 36 g
 
39%
 内訳
＊ナトリウム 4599 mg
 
146%
 内訳
＊脂質 6.3 g
 
12.2%
 内訳
＊カリウム 1759 mg
 
58.6%
 内訳
＊カルシウム 90.7 mg
 
3.9%
 内訳
＊鉄 5.3 mg
 
13.2%
 内訳
＊亜鉛 4.2 mg
 
14%
 内訳
＊ビタミンA 244 μgRE
 
8.1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.8 mg
 
72.7%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.9 mg
 
1.5%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 59.2 mg
 
59.2%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 6.7 mg
 
0.9%
 内訳
＊ビタミンK 24.8 μg
 
38.1%
 内訳
＊葉酸 152 μg
 
15.2%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 13.5 g
 
67.5%
 内訳
＊食塩相当量 11.7 g
 
146.2%
 内訳


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