健康管理は、食事の管理から。抹茶アイスクリームの栄養バランスを見てみよう

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抹茶アイスクリームの詳細

抹茶アイスクリーム

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 303.8 kcal
 
13.8%
 内訳
＊炭水化物 160.3 g
 
41.8%
 内訳
＊タンパク質 54.2 g
 
49.7%
 内訳
＊ナトリウム 216 mg
 
6.8%
 内訳
＊脂質 78.8 g
 
129.6%
 内訳
＊カリウム 3004 mg
 
100.1%
 内訳
＊カルシウム 721 mg
 
31.3%
 内訳
＊鉄 23.1 mg
 
57.7%
 内訳
＊亜鉛 11.1 mg
 
37%
 内訳
＊ビタミンA 3088 μgRE
 
102.9%
 内訳
＊ビタミンB1 0.9 mg
 
81.8%
 内訳
＊ビタミンB2 2.1 mg
 
175%
 内訳
＊ビタミンB6 1.3 mg
 
2.1%
 内訳
＊ビタミンB12 3.4 μg
 
141.6%
 内訳
＊ビタミンC 61 mg
 
61%
 内訳
＊ビタミンD 6.4 μg
 
12.8%
 内訳
＊ビタミンE 31.9 mg
 
4.5%
 内訳
＊ビタミンK 2949 μg
 
4536.9%
 内訳
＊葉酸 1346 μg
 
134.6%
 内訳
＊コレステロール 1465 mg
 
225.3%
 内訳
＊食物繊維 38.5 g
 
192.5%
 内訳
＊食塩相当量 0.5 g
 
6.2%
 内訳


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