健康管理は、食事の管理から。カレーパンの栄養バランスを見てみよう

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カレーパンの詳細

材料

＊小麦粉（強力粉） 10g 36.7 kcal
＊小麦粉（薄力粉） 4g 14.7 kcal
＊パン酵母 .2g 0.63 kcal
＊牛乳 1g 0.67 kcal
＊ビーフカレー（レトルト） .5g 0.59 kcal
＊生パン粉 大さじ.0杯 0 kcal
＊植物油 大さじ0杯 0 kcal
＊砂糖（上白糖） 0g 0 kcal
    53.3 kcal
カレーパン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 53.3 kcal
 
2.8%
 内訳
＊炭水化物 10.3 g
 
3.1%
 内訳
＊タンパク質 1.7 g
 
1.8%
 内訳
＊ナトリウム 3.5 mg
 
0.1%
 内訳
＊脂質 0.4 g
 
0.7%
 内訳
＊カリウム 20.3 mg
 
0.6%
 内訳
＊カルシウム 4.7 mg
 
0.2%
 内訳
＊鉄 0.2 mg
 
0.5%
 内訳
＊亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンA 0.5 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 9.8 μg
 
0.9%
 内訳
＊コレステロール 0.1 mg
 
---%
  
＊食物繊維 0.5 g
 
2.5%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
  


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