健康管理は、食事の管理から。おにぎり 具たっぷり豆ひじきごはんの栄養バランスを見てみよう

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おにぎり 具たっぷり豆ひじきごはんの詳細

詳細情報

メーカー名・お店名 ampm 
内容量  
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お店の場所  
キーワードタグ  
商品の一言説明  
原材料  

おにぎり 具たっぷり豆ひじきごはん

栄養成分(1個あたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 185 kcal
 
9.8%
 
炭水化物 39.6 g
 
12%
 
タンパク質 40 g
 
42.4%
 
ナトリウム 363 mg
 
11.5%
 
脂質 1.2 g
 
2.2%
 
カリウム --- mg
 
---%
 
カルシウム --- mg
 
---%
 
--- mg
 
---%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 --- g
 
---%
 
食塩相当量 --- g
 
---%
 


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