健康管理は、食事の管理から。天丼の栄養バランスを見てみよう

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天丼の詳細

天丼

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 397 kcal
 
18.9%
 内訳
＊炭水化物 38.5 g
 
10.5%
 内訳
＊タンパク質 8.9 g
 
8.4%
 内訳
＊ナトリウム 352 mg
 
11.1%
 内訳
＊脂質 21.4 g
 
36.8%
 内訳
＊カリウム 180 mg
 
6%
 内訳
＊カルシウム 21.9 mg
 
0.9%
 内訳
＊鉄 0.5 mg
 
1.2%
 内訳
＊亜鉛 1 mg
 
3.3%
 内訳
＊ビタミンA 13.8 μgRE
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.6 μg
 
25%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 3.1 mg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンK 35.1 μg
 
54%
 内訳
＊葉酸 13.7 μg
 
1.3%
 内訳
＊コレステロール 73.9 mg
 
11.3%
 内訳
＊食物繊維 0.4 g
 
2%
 内訳
＊食塩相当量 0.9 g
 
11.2%
 内訳


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