健康管理は、食事の管理から。ドライカレーの栄養バランスを見てみよう

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ドライカレーの詳細

ドライカレー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 389.5 kcal
 
18.6%
 内訳
＊炭水化物 52.5 g
 
14.3%
 内訳
＊タンパク質 12.4 g
 
11.8%
 内訳
＊ナトリウム 1757 mg
 
55.7%
 内訳
＊脂質 13.1 g
 
22.5%
 内訳
＊カリウム 385 mg
 
12.8%
 内訳
＊カルシウム 79.2 mg
 
3.4%
 内訳
＊鉄 3 mg
 
7.5%
 内訳
＊亜鉛 1.8 mg
 
6%
 内訳
＊ビタミンA 215 μgRE
 
7.1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.4 μg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンC 3 mg
 
3%
 内訳
＊ビタミンD 0.8 μg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンE 1.7 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 37.6 μg
 
57.8%
 内訳
＊葉酸 46 μg
 
4.6%
 内訳
＊コレステロール 188 mg
 
28.9%
 内訳
＊食物繊維 3.7 g
 
18.5%
 内訳
＊食塩相当量 4.5 g
 
56.2%
 内訳


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