健康管理は、食事の管理から。麻婆たれの栄養バランスを見てみよう

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麻婆たれの詳細

麻婆たれ

栄養成分（00あたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 410.1 kcal
 
17.3%
 内訳
＊炭水化物 285 g
 
69%
 内訳
＊タンパク質 51.5 g
 
43.6%
 内訳
＊ナトリウム 17908 mg
 
454.8%
 内訳
＊脂質 225.1 g
 
343.6%
 内訳
＊カリウム 2575 mg
 
85.8%
 内訳
＊カルシウム 338 mg
 
14.6%
 内訳
＊鉄 12.9 mg
 
25.8%
 内訳
＊亜鉛 6 mg
 
20%
 内訳
＊ビタミンA 322 μgRE
 
10.7%
 内訳
＊ビタミンB1 1.1 mg
 
78.5%
 内訳
＊ビタミンB2 1 mg
 
62.5%
 内訳
＊ビタミンB6 2.6 mg
 
4.3%
 内訳
＊ビタミンB12 1 μg
 
41.6%
 内訳
＊ビタミンC 61 mg
 
61%
 内訳
＊ビタミンD 0.5 μg
 
1%
 内訳
＊ビタミンE 19 mg
 
2.3%
 内訳
＊ビタミンK 326 μg
 
434.6%
 内訳
＊葉酸 311 μg
 
31.1%
 内訳
＊コレステロール 81 mg
 
10.8%
 内訳
＊食物繊維 18.7 g
 
74.8%
 内訳
＊食塩相当量 45.5 g
 
568.7%
 内訳


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