健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2010年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(月)		きのこのクリームシチュー キャベツ ご飯 中 ウインナー	カントリーマアム バニラ... エメラルドマウンテンブレ... きのこのクリームシチュー キャベツ 牛乳 のり弁当 関東		2038.6	kcal
2月2日(火)	肉まん				238	kcal
2月3日(水)
2月4日(木)
2月5日(金)
2月6日(土)
2月7日(日)
2月8日(月)
2月9日(火)
2月10日(水)
2月11日(木)
2月12日(金)		きのこのクリームシチュー 牛乳 キャベツ エメラルドマウンテンブレ... カントリーマアム　バニラ... ウインナー ご飯 中	きのこのクリームシチュー キャベツ	のり弁当 関東	2038.6	kcal
2月13日(土)	肉まん	ｸｯｷｰ ワッフル	五目チャーハン 中華スープ	一平ちゃん 夜店の焼そば 梅おにぎり からあげ	2064.4	kcal
2月14日(日)		ｸｯｷｰ	サーロインステーキ	坦々麺 チャーハン ご飯 中 大根と揚げのみそ汁	2028.5	kcal
2月15日(月)		ご飯 中 野菜 卵焼き	ハンバーグ ご飯 大 キャベツ バニラアイス	ｸｯｷｰ 豚肉とチンゲンサイの中華... 梅干し ご飯 中	2512.2	kcal
2月16日(火)		ご飯 中 ゆで卵 キューピーハーフ マヨネ... カップ生みそずい ほうれ...	けんちんうどん 特製カレー ミニ バニラアイス	ほうれん草のクリームシチ... 野菜炒め ご飯 小	2158.3	kcal
2月17日(水)
2月18日(木)
2月19日(金)
2月20日(土)		大きなメンチカツ [袋]... ホットドッグ	クロワッサン シーザーサラダ キリンラガービール [カ... キリンラガービール [カ...		1971.4	kcal
2月21日(日)
2月22日(月)
2月23日(火)
2月24日(水)
2月25日(木)
2月26日(金)
2月27日(土)
2月28日(日)