健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2019年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(金)		朝食	昼食	夕食	1520	kcal
2月2日(土)		朝食	昼食	夕食	1730	kcal
2月3日(日)		朝食	昼食	夕食	1770	kcal
2月4日(月)		朝食	昼食	夕食	1730	kcal
2月5日(火)		朝食	昼食	夕食	1700	kcal
2月6日(水)		朝食	昼食	夕食	2300	kcal
2月7日(木)		朝食	昼食	夕食	1340	kcal
2月8日(金)		朝食	昼食	夕食	1840	kcal
2月9日(土)		朝食	昼食	夕食	1630	kcal
2月10日(日)		朝食	昼食	夕食	2130	kcal
2月11日(月)		朝食	昼食	夕食	1480	kcal
2月12日(火)		朝食	昼食	夕食	1380	kcal
2月13日(水)		朝食	昼食	夕食	1980	kcal
2月14日(木)		朝食	昼食	夕食	1380	kcal
2月15日(金)		朝食	昼食	夕食	1940	kcal
2月16日(土)		朝食	昼食	夕食	2100	kcal
2月17日(日)		朝食	昼食	夕食	2010	kcal
2月18日(月)		朝食	昼食	夕食	2900	kcal
2月19日(火)		朝食	昼食	夕食	2260	kcal
2月20日(水)		朝食	昼食	夕食	1870	kcal
2月21日(木)		朝食	昼食	夕食	1430	kcal
2月22日(金)		朝食	昼食	夕食	2070	kcal
2月23日(土)		朝食	昼食	夕食	1980	kcal
2月24日(日)		朝食	昼食	夕食	1800	kcal
2月25日(月)		朝食	昼食	夕食	1440	kcal
2月26日(火)		朝食	昼食	夕食	1590	kcal
2月27日(水)		朝食	昼食	夕食	1590	kcal
2月28日(木)		朝食	昼食	夕食	1830	kcal