健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2010年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(月)
2月2日(火)
2月3日(水)
2月4日(木)
2月5日(金)
2月6日(土)
2月7日(日)
2月8日(月)
2月9日(火)
2月10日(水)
2月11日(木)
2月12日(金)			卵雑炊 LOLA	うな丼 お吸い物 お茶漬け 温州みかん	1032.8	kcal
2月13日(土)			トースト ソーセージ スクランブルエッグ シーザーサラダ ブロッコリー	幕の内弁当 コーヒー 牛乳	1569.8	kcal
2月14日(日)				ご飯 ぶりの照り焼き 大根と揚げのみそ汁 野菜炒め 温州みかん ヨーグルト（加糖）	950.7	kcal
2月15日(月)				ご飯 里芋の煮っころがし 大根と揚げのみそ汁 胸肉のロースト 人参サラダ	1025.6	kcal
2月16日(火)		トースト			343.2	kcal
2月17日(水)				お雑煮 お雑煮	883	kcal
2月18日(木)
2月19日(金)
2月20日(土)	ヴァーム		ハンバーグ ご飯 にんじん ブロッコリー	オリジナルチキン ご飯	1837.2	kcal
2月21日(日)
2月22日(月)
2月23日(火)	ヴァーム				42	kcal
2月24日(水)	ヴァーム		カレーライス		591.8	kcal
2月25日(木)				鶏の照り焼き ご飯 キャベツ コーンポタージュ 野菜炒め	954.8	kcal
2月26日(金)	ヴァーム				42	kcal
2月27日(土)			ゆで卵	マルゲリータ	489.5	kcal
2月28日(日)