健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2008年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(金)
8月2日(土)
8月3日(日)
8月4日(月)
8月5日(火)
8月6日(水)
8月7日(木)
8月8日(金)
8月9日(土)
8月10日(日)
8月11日(月)
8月12日(火)
8月13日(水)
8月14日(木)
8月15日(金)
8月16日(土)
8月17日(日)		ごはん 若鶏のレモン蒸し 　お味噌汁 ぶどうを搾ったmitsuyacider	ハンバーグ コーンポタージュ ジャガバター ほうれん草とベーコン炒め	チーザ チェダーチーズ さくさくパンダ チョコあ～んぱん おみそ汁 焼き鮭 なすの揚げ浸し	3002.4	kcal
8月18日(月)		ごはん なすの揚げ浸し にくじゃが みそしる ぷっちょ メロンソーダ味	レタスサンド トリノサラダ 青じそドレッシング ファイア 挽きたて工房 ... 八つ橋 ブッセ	下町のラーメン屋さん し... かまぼこ SUNTORY CHU-... ショートケーキ	1517.5	kcal
8月19日(火)		ごはん 麻婆なす アジ開き干し	野菜ミックスサンド コーンサラダ ソフール	そうめん なすとピーマンの胡麻炒め ショパン ミルフィーユ ... ドールオレンジアイス	1304.2	kcal
8月20日(水)		ごはん 鶏肉のたまごとじ マドレーヌ アジ開き干し	冷やし中華 森永ココア [パック] ...	ごはん ニラもやし炒め みょうが うずら卵フライ カントリーマアム　ココア... スゴイダイズ	1516.9	kcal
8月21日(木)
8月22日(金)		ごはん 野菜炒め	ごはん 野菜炒め ゆでたまご にまめ スイスロール コーヒー ...	コーンポタージュスナック... ごはん タラの甘酢あんかけ 蒸し焼売 もやしのナムル	1410.2	kcal
8月23日(土)
8月24日(日)
8月25日(月)		ごはん みそしる 野菜炒め 野菜生活100緑の野菜	ごはん さつまあげ ちくわ にまめ 豆乳（調整） ベビースターラーメン チ...	ごはん みそしる サケのムニエル	1142.5	kcal
8月26日(火)
8月27日(水)
8月28日(木)
8月29日(金)
8月30日(土)
8月31日(日)