休日　買物【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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25年07月26日（土）

休日　買物
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【朝ごはん】
　パン・牛乳
【昼ごはん】
　すき焼き
【間食】

【晩ごはん】
　茄子の豚肉巻き・卵焼き・エノキベーコン・鮭ボイル・豚肉ボイル・からあげ・ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
23.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
5680歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
71.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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