健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2014年11月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（11月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
11月1日(土)	バナナ チオビタドリンク	ピザパン コーヒー	カレーうどん		769.2	kcal
11月2日(日)
11月3日(月)	バナナ チオビタドリンク	アップルデニッシュ コーヒー	天ぷらうどん		707.6	kcal
11月4日(火)	バナナ チオビタドリンク		カレーライス		1001.8	kcal
11月5日(水)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月6日(木)	バナナ チオビタドリンク		炒飯		948.2	kcal
11月7日(金)	バナナ チオビタドリンク		ラーメン		536.7	kcal
11月8日(土)
11月9日(日)
11月10日(月)	バナナ チオビタドリンク	あんドーナツ [袋] 1... コーヒー	うどん		848.7	kcal
11月11日(火)
11月12日(水)	バナナ チオビタドリンク	ミニチーズコッペ コーヒー	ラーメン		536.7	kcal
11月13日(木)
11月14日(金)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月15日(土)	バナナ チオビタドリンク		カレー		1001.8	kcal
11月16日(日)
11月17日(月)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月18日(火)
11月19日(水)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月20日(木)	バナナ チオビタドリンク	ツナパン コーヒー	うどん		783.7	kcal
11月21日(金)				バナナ チオビタドリンク	37	kcal
11月22日(土)	バナナ ユンケル				60.2	kcal
11月23日(日)		トースト カフェオレ	うどん コーヒー まんじゅう	カレーライス	2529.2	kcal
11月24日(月)
11月25日(火)	バナナ チオビタドリンク チーズ				145.2	kcal
11月26日(水)	バナナ チオビタドリンク		和の真髄　カレーうどん		629.2	kcal
11月27日(木)	バナナ チオビタドリンク	もっちりチーズロール コーヒー	ラーメン おにぎり		1084.9	kcal
11月28日(金)	バナナ チオビタドリンク	ミニチーズコッペ コーヒー	うどん		393.7	kcal
11月29日(土)	バナナ チオビタドリンク		焼き飯		474	kcal
11月30日(日)