健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2009年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(火)
9月2日(水)
9月3日(木)
9月4日(金)
9月5日(土)
9月6日(日)
9月7日(月)
9月8日(火)
9月9日(水)
9月10日(木)
9月11日(金)
9月12日(土)
9月13日(日)
9月14日(月)
9月15日(火)
9月16日(水)
9月17日(木)
9月18日(金)
9月19日(土)
9月20日(日)
9月21日(月)
9月22日(火)			カレーライス	スパゲティ	1498.3	kcal
9月23日(水)			豚汁 ごはん ぶどう	ポトフ ウィンナー	1094.5	kcal
9月24日(木)		食パン 牛乳 ブルーベリージャム	パン 牛乳 うどん フルーツポンチ ざるうどん	カフェオーレ	1959.5	kcal
9月25日(金)		食パン ブルーベリージャム 牛乳	ぶどう 牛乳 ご飯 さば	ミニトマト マグロの刺身 ご飯 きゅうり トマト	1993.1	kcal
9月26日(土)			うどん		855.6	kcal
9月27日(日)				豚汁 ご飯 ぶどう ポトフ ソーセージ ごはん メロン	2495.3	kcal
9月28日(月)		カフェオーレ カマンベールチーズ	ごはん 牛乳 ヨーグルト	まぐろ丼 漬物 みそしる	1095.9	kcal
9月29日(火)		牛乳 スモーク味ベビーチーズ	ロールパン ミニトマト 和風きのこスパゲティ 牛乳	ご飯 大 マグロの刺身 みそしる 野沢菜（漬け物） ご飯	1817.1	kcal
9月30日(水)		スモーク味ベビーチーズ 牛乳	食パン 牛乳	ポークステーキ ごはん	2774	kcal