[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

09月08日　2015.9.8 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン4、マーガリン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
...
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09月07日　2015.9.7 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラーメン
【間食】
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09月06日　2015.9.6 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
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09月05日　2015.9.5 【食事の記録】
【朝ごはん】
米300、野菜炒め、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり300（ゆかり、みそ、ひじき）、ポテトサラダ
【間食】
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09月04日　2015.9.4 【食事の記録】
【朝ごはん】
米300、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり300（しらす、ひじき、そぼろ）、サラダ
【間食】
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09月03日　2015.9.3 【食事の記録】
【朝ごはん】
米300、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
低たんぱくパスタ、サラダ
【間食】
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09月02日　2015.9.2 【食事の記録】
【朝ごはん】
米150、ナシゴレン150、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
低たんぱく米、低たんぱく中華丼、サラダ
【間食】
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09月01日　2015.9.1 【食事の記録】
【朝ごはん】
米300、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり300（うめ、つな、ベーコン）、サラダ
【間食】
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08月31日　2015.8.31 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン4、マーガリン
【昼ごはん】
中華丼
【間食】
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08月30日　2015.8.30 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラーメン、米300
【間食】
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