2015.9.3【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月03日（木）

2015.9.3
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【朝ごはん】
米300、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
低たんぱくパスタ、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米250、ロールキャベツ、夏野菜炒め、かき揚げ、マグロ、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/92
　　116/74
　　130/90
脈拍76,78,76
体温36.8
体重62.9/62.6
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/09/03 10:21 
休み。体調ふつー。水分Out良好。血圧安定。

朝食後K+
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