2015.9.1【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月01日（火）

2015.9.1
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【朝ごはん】
米300、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり300（うめ、つな、ベーコン）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
ナシゴレン、かき揚げ、ナムル、ポテトサラダ、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧134/96
　　
　　122/76
脈拍70,,76
体温36.9
体重63.7/63.2
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/09/01 07:13 
体調ふつー。血圧高め。

朝食後K+
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