[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

01月10日　20190110 【食事の記録】
【朝ごはん】
ずんだ餅
【昼ごはん】
米、筑前煮、焼きそば、
【間食】
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01月09日　20190109 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
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01月08日　20190108 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
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01月07日　20180107 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
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01月06日　20190106 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ
【昼ごはん】
米、焼うどん
【間食】
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01月05日　20190105 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮
【間食】
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01月04日　20180104 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
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01月03日　20190103 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ
【昼ごはん】
米、納豆、のり
【間食】
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01月02日　20190102 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ
【昼ごはん】
ポテトサラダ、きんぴらごぼう、ちらしずし
【間食】
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01月01日　20190101 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ
【昼ごはん】
ローストビーフ、てんぷら
【間食】
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