[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

11月21日　20161121 【食事の記録】
【朝ごはん】
雑炊
【昼ごはん】
おにぎり（ゆかり、しらす、ツナ）、サラダ
【間食】
...
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11月20日　20161120 【食事の記録】
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
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11月19日　20161119 【食事の記録】
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
...
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11月18日　20161118 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、あさり
【昼ごはん】
おにぎり（ひじき、おかか、しょうが焼き）
【間食】
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11月17日　20161117 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、八宝菜
【昼ごはん】
おにぎり（うめ、みそ、そぼろ）、サラダ
【間食】
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11月16日　20161116 【食事の記録】
【朝ごはん】
雑炊
【昼ごはん】
おにぎり（おかか、カレー、明太子）、サラダ
【間食】
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11月15日　20161115 【食事の記録】
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
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11月14日　20161114 【食事の記録】
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
...
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11月13日　20161113 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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11月12日　20161112 【食事の記録】
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
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晴 　komokomo
化粧カバー取付け 　ダックスＲＯＮ
4:30起床 　pushuca
20240426 　rm-112
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4/26 　つかっと
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4月最後なのに 　へるすｂ
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筍と厚揚げ 　みど☆り
補聴器初体験 　打ち水
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快晴 　komokomo
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